Esken inneholder 25 ulike yoga-kort til bruk i yoga-lek for barn i alle aldre.

Gjennom å bruke kroppene til å være forskjellige dyr og andre ting vi har rundt oss, kan øvelsene på kortene bidra til økt fokus og konsentrasjon, og større selvregulering og ro for kropp og sinn.

Finn pusten, bruk rolig og god tid i hver stilling. Lyder lages der dyrene gjør det. Hvilken farge har blomsten, hvem snakker vi med i telefonen og hvor flyr sommerfuglen?
Kortene er enkle og lettfattelige og uten videreinstruksjon enn at vi skal ha det gøy med de!

Yoga skal aldri være hastverk - eller vondt.